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→Trabajas con el material (videos, lecturas, herramientas, inspiración) que la plataforma libera semanalmente a partir del momento en que te inscribes.
→Accedes a un foro grupal dentro de la plataforma para compartir la experiencia creativa y a un grupo de Telegram para generar comunidad y compartir recursos.
→En el transcurso del año puedes invitada a los Círculo de Escritura Compartida en vivo. Son alrededor de dos al año. Sin embargo, esto puede cambiar dependiendo de las circunstancias porque son un regalo que nos damos como comunidad.
→Puedes unirte en cualquier momento del año.
→No necesitas ir al ritmo de nadie más pero tampoco te sentirás sola:
♥La idea de este formato es que La Pausa este siempre disponible para ti: tanto si necesitas compromiso y disciplina, como si vas por libre y con tus ritmos.
♥Para hacer una Pausa no hay prisa
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• Aprender a valorar la dimensión autobiográfica como materia prima de ensayos, poemas, memorias, autoficciones e historias.
• Transmutar emociones y experiencias incorporando ritmos más lentos a tu cotidianidad con un hábito de escritura.
• Reconocer y reflexionar sobre tu proceso creativo y el funcionamiento de sus ciclos.
• Aprender acerca de la filosofía del slow living y el mindfulness para integrarlas en tu vida cotidiana.
• Trascender el miedo a la hoja en blanco y la vergüenza para compartir tus textos y experimentos creativos con otras personas.
• Conocer el efecto autoterapéutico de la escritura: traer a la luz lo que a veces no nombramos, para tomar decisiones, hacer cambios, y tal vez, terminar más unidas a nosotras mismas desde una perspectiva creativa y consciente.
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JULIA CAMERON
¿Hay algo en ti que no haya sido moldeado por tus experiencias e historias?
• Estás interesada en tener una vida más creativa a través de prácticas de autoexploración estimulantes como el slow living, el mindfulness.
• Quieres profundizar en tu hábito de escritura o comenzar a construir una relación con ella sin autocensurarte.
• Te interesa ritualizar espacios creativos contigo misma pero no sabes cómo empezar.
• Sientes necesidad de expresar emociones y experiencias pasadas o presentes que te bloquean de alguna manera e intuyes que la escritura es una herramienta autoterapéutica.
• Quieres experimentar la escritura de ensayos, poemas, historias o autoficciones pero no sabes cómo empezar.
•Necesitas hábitos para bajar la velocidad de la rutina, desconectar de las distracciones y reconectar contigo.
• Quieres encontrar nuevas lecturas, autoras y autores que te inspiren.
• Quieres recuperar tu asombro.
• Te encantaría descubrir nuevas fuentes y herramientas de
inspiración .
• Quieres compartir lo que escribes, sientes y piensas con una comunidad de personas creativas.
• Quieres escribir pero necesitas pasar de la inspiración a la
acción y métodos para acercarte a la escritura sin pretensiones.
•Quieres hacer talleres pero te cuesta el compromiso de fechas y horarios y prefieres ir a tu ritmo con encuentros esporádicos.
• Vives aplazando tus impulsos creativos y por eso crees que no deberías invertir en ti y en este taller.
*El descuento ya está aplicado en el enlace
Semana 1: Introducción
Semana 2: Escribir es como respirar
Semana 3: Limpiar el camino
Semana 4: Herramienta / Escritura de emergencia
Semana 5: Ejercicio de Escritura autobiográfica
Semana 6: Me alegra que hayas llamado
Semana 7: La ficha que falta / Escritura íntima
Semana 8: Cosas que hago cuando nadie me mira / Escritura íntima
Semana 9: Los demás / Escritura de autoficción
Semana 10: Lugares
Semana 11: RitualesCÍRCULO DE ESCRITURA COMPARTIDA - EQUINOCCIO PRIMAVERA
Semana 12: Redescubrimiento
Semana 13: El olvido
Semana 14: Comida / Escritura íntima
Semana 15: Conflictos de lealtades
Semana 16: La amistad
Semana 17: Lo familiar
Semana 18: El mejor día de tu vida
Semana 19: El peor día de tu vida
Semana 20: La libertad / Escritura autobiográfica
Semana 21: Mudanzas
Semana 22: Lo poco convencional
Semana 23: Fracasar
Semana 24: Actos de servicio
CÍRCULO DE ESCRITURA COMPARTIDA - SOLSTICIO DE VERANO
Semana 25: Personas que te han influido
Semana 26: Los viajes / Escritura de autoficción
Semana 27: Presenciar momentos importantes de la historia
Semana 28: Cuerpo y escritura / Escritura íntima
Semana 29: La mentira del amor de la vida
Semana 30: Herramienta / Expectativas
Semana 31: Herramienta / Ahora es siempre
Semana 32: Espontaneidad
Semana 33: Sueños y escritura / Escritura íntima
Semana 34: Creencias sobre el dinero
Semana 35: Herramienta / Procesando la emoción
Semana 36: Dolor y escritura / Escritura íntima
Semana 37: Todas las que he sido / Escritura de autoficción
CÍRCULO DE ESCRITURA COMPARTIDA - EQUINOCCIO OTOÑO
Semana 38: Cuando no obtuviste lo que querías
Semana 39: Herramienta / El juego de la espera
Semana 40: Placer y escritura / Escritura íntima
Semana 41: Memorias / Escritura autobiográfica
Semana 42: Lo no favorito
Semana 43: Herramienta / ¿Cómo deberían vivir los demás?
Semana 44: Estirarte
Semana 45: Contraerte
Semana 46: Día de los sueños
Semana 47: Herramienta / La grandeza
Semana 48: Santosha
Semana 49: ¿Qué está permitido y qué no está permitido? / Escritura íntima
Semana 50: Finales
CÍRCULO DE ESCRITURA COMPARTIDA - SOLSTICIO DE INVIERNO
Semana 51: Gratitud
Semana 52: Cápsula del tiempo
Una contratación de mis servicios de
edición, revisión o retroalimentación personalizada.
Un taller para aprender sobre
gramática, géneros literarios.
• El material de la semana en el que te propongo un tema desde reflexiones, referentes, lecturas y distintos recursos para amplificarlo.
•Ejercicio de escritura de la semana para que hagas tu Pausa.
• Herramientas prácticas que he utilizado a lo largo de los 7 años que llevo impartiendo talleres de escritura, para que las apliques a tu sesión de escritura, tus
textos y vida cotidiana.
• El foro para que compartas tu experiencia y textos con otras personas de la comunidad.
• Lectura recomendada u otro recurso inspirador relacionados con el tema de la semana.
¡Mejor todavía! porque más capacidad de asombro tienes disponible para todo lo que puedes encontrar en este espacio. Lo único que necesitas es curiosidad
Justamente por eso diseñé este taller. La idea de este formato es que La Pausa este siempre disponible para ti: tanto si necesitas compromiso y disciplina, como si vas por libre y con tus ritmos. Así que si te desconectas de La Pausa por unas semanas, puedes retomar cuando quieras porque ella te va a estar esperando. ¡Aquí no hay prisa!
No me gusta repetir contenido y en todo caso, si llegas a encontrarte con temáticas o consignas de escritura conocidas, recuerda que uno de los lemas de este espacio es que nunca terminamos de conocernos completamente y eso es lo más interesante de escribir: ese descubrimiento.
Las condiciones de La Pausa siempre han estado sujetas a cambios y en este momento estoy haciendo una renovación ♥
Puedes unirte en cualquier momento. Tu año de escritura slow puede comenzar hoy mismo (… de hecho ¿por qué no comienzas ahora?). En cuanto te inscribas tendrás acceso a tu semana 1.
El arte de la escritura lenta es mi método para relacionarnos con nuestro proceso creativo a niveles más profundos. Se trata de llegar a conocernos a nosotras mismas a través de nuestras historias de manera más completa durante un período de tiempo largo.
Es además una manera de explorar las complejidades de la escritura como si se tratara de una artesanía, para lo cual exploraremos indicaciones concretas para crear textos, herramientas y consignas de escritura creativa.
Todo esto enmarcado en ideas esenciales del slow living y herramientas terapéuticas del mindfulness.
El valor está dado al público en euros puesto que resido en España y es la moneda en la sustento mi vida. La plataforma que utilizo para los pagos (Hotmart) te permite pagar a través de cualquier método y además, puedes cargar el valor en tu moneda.
Hasta hace poco el acceso era solo x 1 año y medio. Sin embargo, a raíz de muchas peticiones decidí que en esta ocasión el acceso será FOREVER.
Al menos hasta que las condiciones de la plataforma donde está alojado (Hotmart) lo permita.
Hotmart, es la plataforma que recauda las inscripciones y aloja este taller, por tanto, cobra un IVA automáticamente a algunos países de Europa. Por eso, a veces ves en el desglose del valor que el IVA. es añadido al precio final.
Magíster en Escritura creativa por la Universidad de Sevilla, profesora certificada en Yoga y mindfulness por Samma Karuna International School of Awakening and Healing, Tailandia, y estudiante en formación de Terapia Gestalt (cuarto año). En otra vida solía ser abogada especialista Derechos Humanos.
Coautora del Libro Rituales para una vida creativa (FERA
2021) y autora del poemario interactivo Los animales que
dibujan las estrellas (25 alas, 2016). He participado como
colaboradora en distintos medios digitales y revistas aunque gran parte de mi contenido escrito está en mi blog de instagram y aquí. Estoy editando algo más que anhelo liberar
pronto.
He trabajado para proyectos alternos como investigadora,
gestora cultural, redactora y storyteller.
Desde 2015 facilito talleres y Retiros que combinan la escritura, el desarrollo personal, la creatividad y el yoga; soy la creadora y host del podcast Cosas que dan cuerda al mundo y escribo desde siempre…
